(Re)donner aux femmes Mid.Life les clés de leur équilibre.

Notre manifeste.

Nous proposons de partir à la recherche des clés de notre équilibre de mid.lifeuses avec deux convictions :

La première repose sur une approche globale de la santé et du bien-être. La bonne santé étant pour nous, un délicat point d’équilibre entre la gestion de nos émotions, la chimie du corps, l’épanouissement personnel et professionnel et le bien-être intime. Ce que certains appellent aussi l’alignement tête-coeur-corps.

La seconde, est la conviction que la santé conjuguée au féminin dispose de règles qui lui sont propres. Les femmes disposent de ce pouvoir particulier d’être en perpétuelle transformation. Transformation au cours de son cycle, mais aussi transformation au fil des étapes de sa vie.

Nous avons choisi alors de plonger au coeur de la santé globale, au féminin, à la Mid.life.

Frederica Tribuiani.
Frederica Tribuiani.
La Midlife d’une femme n’est pas une vie à mi-parcours, mais la perspective de nouvelles collines à gravir.

Après une “first-life” à l’étranger mené tambour battant entre une carrière dans le marketing au sein d’un groupe de luxe et mes 3 enfants, je démarre mon mitan de vie avec beaucoup plus de doutes mais aussi une certitude : Celle que derrière le (trop) plein il y avait en fait (beaucoup) de vide.

Je m’y engage : ma Midlife sera sous le signe du sens et des sens, ou ne sera pas. Elle résonnera pour moi et rayonnera sur les autres.

Neuroscience, méditation, ayurveda, yoga, réflexologie, chamanisme, breathwork, TCM, coaching : pendant des années, je teste, me documente, rencontre, questionne, écarte, adopte. C’est en réalisant le pouvoir transformateur d’une meilleure écoute de mon corps, ma tête et mon cœur avec les bons outils, que j’ai décidé de me lancer dans un projet consacré à la santé au féminin. Mon envie est simple. Vous évitez de perdre du temps, en doutes, en quêtes, en négation, en fausses routes. Pour pouvoir rajouter encore plus d’années, d'énergie, et d’envies à vos vies. Plus que jamais, un bien (être) essentiel.

Liza Korn.
Liza Korn.
Traverser sa vulnérabilité pour mieux contacter son plein potentiel.

Entrepreneuse, coach, facilitatrice de cercles de femmes, je suis également maman, femme, créatrice, et tant d’autres choses encore.

Je me sens appartenir à une lignée de femmes puissantes, qui chacune à sa manière m’a ouvert un chemin.
Celui de la connexion à soi par le yoga, la respiration et le pouvoir de l’intuition.
Celui de l’indépendance par sa réalisation professionnelle.
Celui du courage et de la joie par l’importance d’une vie familiale et sociale authentique et nourrissante.
Et enfin, celui de la nutrition comme source de vitalité et de bonne santé.

Il ne m’en fallait pas moins pour expérimenter les 4 piliers du bien-être au féminin.

Je souhaite aujourd’hui mettre à disposition une palette de solutions pour permettre à chacune de mobiliser les outils de son bien-être.

Aller plus loin