Une offre dédiée pour apporter aux femmes
des solutions fiables et accessibles.
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1. Je fais mon bilan d’équilibre féminin gratuitement et en 10 minutes. Conçu par une éauipe de naturopathes, il prend en compte ma biologie et mon ressenti. A l’issue du bilan je consulte mes résultats sur les 6 axes clés.
2. Je commande le e-book Wellsi pour mieux comprendre comment agir sur les 6 axes de mon bilan.
3. Je prends rendez-vous avec une naturopathe pour initier un rééquilibrage individualisé et durable.
4. Je consulte les solutions WellSi pour aller plus loin.
La santé globale aussi appelée ' santé holistique' est une approche thérapeutique qui prend en compte l' individu dans son entièreté. Elle considère l'être humain comme un tout indivisible constitué de multiples dimensions: physique, mentale, émotionnelle, énergétique, socioculturelle, spirituelle...La santé globale regarde donc l'ensemble de l'être pour trouver la cause des inconforts et/ou déséquilibres. Elle considère que tout est lié. Cette vision globale est millénaire, elle est au cœur de la plupart des médecines ancestrales telle que l' ayurveda, la médecine chinoise et la naturopathie.
Chez Well.Si la santé globale est au cœur de notre philosophie et on a sélectionné pour vous les meilleurs experts du bien-être des femmes.
Naturopathe, nutritionniste
Genève, Suisse
Consultation en visio
Formules de consultations :
- Découvrir
Comprendre et agir sur son Bilan d’Equilibre Féminin en 15 min - Approfondir
Comprendre et agir sur son Bilan d’Equilibre Féminin en 60 min - Consultation complète en naturopathie
Consultation en naturopathie en 60 min
Il suffit d’un peu plus de (bonne) connaissance de soi pour trouver la voie (adaptée) d’un rééquilibrage dans son corps, dans sa tête, et dans la gestion de ses émotions.
Nos produits sont en cours de préparation. Revenez bientôt.
Nous avons conçu un bilan inédit dédié aux femmes Mid.life. Élaboré par une équipe d’experts en santé globale, ce bilan prend en compte votre biologie, vos ressentis et vos inconforts pour vous accompagner vers un rééquilibrage individualisé et durable. 100% on line.
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Nous vous donnons la possibilité de contacter directement des experts en santé au féminin. Nous sélectionnons des naturopathes, des phytothérapeutes, et autres experts en santé naturelle, qui partagent notre passion pour la santé des femmes.
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Le podcast du bien-être au féminin, pour une midlife positive et sans tabou.
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A l’occasion de l’arrivée de chaque nouvelle saison, nous proposons de vivre l’expérience d’un espace ressource, de reliance à Soi, au groupe, un rendez-vous entre femmes pour célébrer sa lumière, se déposer et honorer son plein. Ces rendez-vous trimestriels se déroulent en ligne pour permettre à chacune de vivre une expérience unique de reliance dans le confort de son salon.
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Au quotidien, WellSi met à votre disposition du coaching et des ateliers pour vous redonner les clés de votre équilibre. Nous avons sélectionné des praticiens passionnés du féminin et conçus pour vous des programmes pour amplifier votre pouvoir de transformation.
En savoir plus
Le podcast du bien-être au féminin, pour une midlife positive et sans tabou.
Odile Beziat est thérapeute, coach, instructeur de pleine conscience et chamane. La curiosité est sans doute son principal moteur.
Formée à la PNL, l’hypnose, l’analyse transactionnelle et l’art-thérapie, elle s’est ensuite passionnée pour le coaching et accompagne depuis une dizaine d’années des dirigeants d’entreprises.
Elle a développé ses pratiques en y intégrant la pleine conscience et le chamanisme lui permettant d’accéder à ce qu’elle appelle son « plein potentiel » dans l’accompagnement de ses clients. Aujourd’hui, Odile nous aide à décrypter la fameuse « crise de la quarantaine » et nous invite à la reconnexion pour mieux se révéler à soi-même dans cette transition de vie vers celle que l’on est, vraiment.
Nous parlerons de Puissance personnelle et Loi de l’attraction, de sexualité et de ce qui se cache derrière les maux du corps à l’approche de la ménopause. Son éclairage de thérapeute éveillée nous invite à reconsidérer les idées reçues de la Midlife au féminin.
Souvent on traite les symptômes sans adresser les véritables causes. On accuse le corps quand c’est l’esprit. Ou l’inverse. Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons définis les 6 axes clés qui régissent l’équilibre féminin pour un premier pas vers un rééquilibrage individualisé et durable.
Une des clés de l’équilibre féminin se trouve dans le rapport œstrogène/progestérone présent dans le corps. Elles jouent un rôle essentiel dans la vie reproductive des femmes en régulant nos cycles. En cas de fluctuation de l’une des deux hormones, des changements physiologiques peuvent survenir, tels que de la prise de poids, troubles du sommeil, la survenue de bouffées de chaleur, des sécheresses vaginales, et bien d’autres déséquilibres fonctionnels.
La progestérone est une hormone sécrétée par les ovaires et les glandes surrénales.
Elle joue un rôle important dans la santé des femmes et dans le cycle menstruel, la fertilité, ainsi que tout au long de la grossesse. Cette hormone connait une baisse de son taux dans le corps des femmes à partir de 35 ans.
Pour soutenir sa production de progestérone en 3 étapes :
- Prendre soin de votre assiette en privilégiant une alimentation saine et anti-inflammatoire qui favorisera la bonne synthèse de vos hormones
- Détoxifier votre organisme pour éviter l’accumulation excessive d’œstrogènes dans le sang
- Réduire le stress en particulier sur le stress oxydatif, émotionnel et physique
Coup de pouceCertaines plantes sont utilisées depuis des millénaires pour accompagner les femmes dans ses transitions hormonales (Gattillier, Alchémilles, Yam.).
Les œstrogènes jouent un rôle primordial pour la santé des femmes et agissent sur de nombreux tissus de l’organisme féminin.
Elles participent à la production de collagène, préviennent la fonte musculaire, assurent la solidité du squelette et protègent le système cardiovasculaire.
Pour soutenir sa production d’œstrogène en 3 étapes :
- Reminéraliser votre organisme, en hydratant votre peau de l'intérieur et en sollicitant vos muscles
- Prendre soin de votre assiette en privilégiant une alimentation saine et anti-inflammatoire qui favorisera la bonne synthèse de vos hormones
- Détoxifier votre organisme pour éviter l’accumulation excessive d’œstrogènes dans le sang
Coup de pouceLe yoga hormonal réactive en douceur les sécrétions hormonales en stimulant les ovaires. Il allie postures, mouvements et pranayamas/respirations, visualisations et relaxation.
Nous avons créé WellSi, le 1er espace en ligne de bien-être dédié aux femmes mid.life allant de la santé physique, au bien-être intime, à l’équilibre émotionnel et au développement personnel.
Nous proposons de partir à la recherche des clés de notre équilibre de mid.lifeuses avec deux convictions.
La première repose sur une approche globale de la santé et du bien-être. La bonne santé étant pour nous, un délicat point d’équilibre entre la gestion de nos émotions, la chimie du corps, l’épanouissement personnel et professionnel et le bien-être intime. Ce que certains appellent aussi l’alignement tête-cœur-corps.
La seconde, est la conviction que la santé conjuguée au féminin dispose de règles qui lui sont propres. Les femmes disposent de ce pouvoir particulier d’être en perpétuelle transformation. Transformation au cours de son cycle, transformation au fil des étapes de sa vie.
Nous avons choisi alors de plonger au cœur de la santé globale, au féminin, à la Mid.life.
Deux femmes en chemin, au tournant de la quarantaine, qui souhaitent partager leurs explorations.